働く女子 肌の調子 体調悪い

働く女子はお肌も体も悲鳴が・・・

今は、女性の社会進出も当たり前で、一昔前とは環境が変わっています。

 

30代でも40代でもバリバリ働いている女性が多くなり嬉しい事です。

 

女性は生理もあり、1ヶ月間でもホルモンも変化しますし、バイオリズムの変動もありますね。

 

妊娠・出産・育児の中で働いている方もいて、体の変化と環境の変化に体調やお肌がついていかない事もあると思います。

 

働く女性はとても忙しく、不規則な食生活、睡眠不足、ストレスと、美肌にとても大切な食事・運動・睡眠を規則正しくとはいかないですね。

 

生活習慣の乱れから体調を崩したり、肌荒れに悩んだりと、様々なトラブルを抱えている方も多いのではありませんか?

 

忙しい仕事中心の生活で、自分の体やお肌のバランスが取れなくなってきている事も見逃し、見て見ぬふりをせざるをえないですね。

 

元気に生き生きと働く為に後回しにしがちな体の事、お肌の事も少し視野にいれ、生活を見直ししてみましょう。

 

できる事が見つかりますよ。

 

→寝不足とお肌について

いつまでも十代ではいられません

赤ちゃんとして生まれて、体やお肌の細胞はどんどん作られ成長していきます。

 

10代になっても成長し、新しく細胞が生まれ変わっていくので、特に体やお肌に悩みが出てくる事はそんなに多くはありません。

 

20代、30代、40代、50代、加齢とともに成長していたものが衰えに変わり、何らかの不調が増えてくるのです。

 

 

体もお肌も環境や生活習慣、加齢によって徐々に変化していきます。
若い頃元気でお肌のお悩みもなかったら、自分は大丈夫と過信して無理をしてしまうんです。
体やお肌は10代の時のように回復力も良くないんです。

 

そうはいっても、10代の頃の様に若々しく元気な体と美しいお肌を保てたら良いかなぁと思いませんか?

 

全く同じ状態にはできませんが、努力次第で衰えを遅らせる事はできますよ。

 

生活習慣を整え、ストレスを溜めないよう心がけるだけでも違います。
体やお肌を内側からキレイにするよう、食べる物も気をつけてみましょう。小さな努力の積み重ねが大切です。

青汁初心者はこれ

青汁を初めて飲む方は、たくさんの青汁があって、味も成分も違って選ぶのが難しいですね。

 

青汁の苦いイメージも徐々に飲みやすく改良されてきています。今の青汁は飲みやすいんですよ。

 

青汁初心者の方でも飲みやすい青汁は美感青汁です。

 

ご存知ですか?

 

美感青汁はyahooニュース等でも取り上げられ、口コミでも好評なんです。

 

新感覚のマンゴー味のジュレタイプで、スティック状になっているので、開けて飲むだけなんです。

 

凍らせてシャーベット状にしても美味しいんですよ。

 

おやつ感覚で飲める青汁なので、初めての方にも抵抗なく飲んで頂けます。

 

まずは慣れる為に楽しんで飲む事から始められると続けやすいんです。

 

美感青汁の主原料クマザサは、青汁に多いケールよりも栄養成分が豊富です。

 

コラーゲンやプラセンタ等の美容成分も配合なので、体の内側から健康と美肌に導いてくれます。

 

青汁を飲んでみようと思ったら、まず一番に美感青汁を試してみて下さいね。

 

美感青汁の詳細

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